进入秋季，随着天气逐渐变凉，喝粥成为了暖身又滋补的最佳选择。秋季养生粥有多种选择，以下是一些秋季养生粥的做法和功效：

1. 芝麻花生猪肝山楂粥：将花生和芝麻煮熟后，加入猪肝和山楂，具有胃补脾、润肺燥、促进消化的功效。

2. 山药安神粥：将山药、莲子、红枣、黑糯米、白糯米、桂圆肉、米酒、冰糖一起煮，有补气补血、改善肤色、补肾温胃的效果。

3. 糯米梨子粥：将糯米和梨子煮熟，添加冰糖，具有温胃养气、补中益气、健脾养胃的功效。

4. 合欢花粥：将合欢花、粳米、红糖一起熬煮，有强身、镇静、安神、美容的作用。

5. 白果百合粥：将粳米、大枣、核桃肉、银耳、百果、花生、莲子、百合、梨、枸杞、冰糖一起煮，具有补中益气、润肺利咽、调营卫生津液、补肾强腰、美容的功效。

6. 养生粥：将大米、小米、薏米、燕麦、红豆、紫薯一起煮，紫薯富含蛋白质、维生素和矿物质，薏仁有美容功效。

这些粥不仅美味，还有助于保持健康，适合秋季食用。