侯杰
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经常抽筋是缺钙的表现吗？
发布时间：2023-09-06
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我孩子上初中了。回家后他说晚上在学校睡觉经常腿抽筋，小腿翻了，很疼。有人告诉我，这是缺钙的表现。所以我想问，经常抽筋是缺钙的表现吗？如果有，如何治疗？
腿抽筋通常是缺钙的迹象。可以去医院做个骨密度检查明确诊断。可以服用钙片，配合维生素D进行调理。具体用药请遵医嘱。平时要多吃高钙、高纤维的食物，如白菜、甘蓝、羊肉、鸡蛋、豆腐等。平时可以多参加户外活动，晒晒太阳，呼吸呼吸新鲜空气，吃些富含维生素C的新鲜水果，如火龙果、猕猴桃、樱桃等。
孩子经常抽筋。真的考虑到可能是因为他们平时挑食，导致身体有些轻微缺钙，少数可能是因为平时剧烈运动后局部肌肉有些紧张痉挛。最好带孩子去医院看看。平时也可以适当服用一些补钙的药物。具体用药请遵医嘱，饮食上注意营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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