黑糯茶是一种采用黑糯米作为原材料的茶饮品。与普通糯米相比，黑糯米属于紫米的一种品种，而紫米本身被认为是一种有助于胃部健康的食材。因此，黑糯茶主打养胃功能，被视为一种具有保健作用的替代茶饮。

黑糯米也被称为紫米，是水稻的一种品种，属于糯米类。它在中国的种植主要集中在四川、贵州和云南等地，数量相对较少，因此被视为较为珍贵的水稻品种。紫米颗粒均匀，呈紫黑色，具有香甜的口感，甜味不腻。

黑糯茶的功效和作用如下：

1. 养胃调理：长期直接食用黑糯米可能对胃部造成伤害，但是黑糯米与红茶的结合却能够起到良好的养护作用。红茶中的多酚成分以及糯米本身的功效都有助于促进胃部动力调节，有助于维持肠道菌群的平衡。

2. 滋养肝肾：黑糯米本身对肾脏有滋补作用，有助于固精补肾。而黑糯茶则可以辅助治疗肝脏上的一些慢性疾病，同时也有解酒止吐的效果，能够促进肝脏对酒精的分解，减轻肝脏的负担。

3. 补血乌发：长期饮用黑糯米茶有助于促进血液循环，增强血红细胞的造血能力，预防贫血。血液循环良好对头发的滋润也有积极的影响。此外，黑米中含有丰富的黑米色素和营养物质，也能够使头发保持乌黑亮丽。

4. 改善气色：现代生活中，许多人因各种压力和辐射而导致面色不佳。此时，饮用一些黑糯茶可以改善血液循环和肤色，因此，如果您觉得气色不好，可以尝试饮用一些黑糯茶来满足您的需求。但是，请务必坚持饮用黑糯茶以获得最佳效果。

5. 提神醒脑：茶本身具有提神醒脑的效果，黑糯茶也不例外。其中的成分有助于滋养肝脏和保护肾脏，对修复肝脏功能和保护肾脏健康有一定作用。如果您处于亚健康状态，可以适量饮用黑糯茶，一段时间后您会发现自己的头发变得更有光泽。

以上就是对黑糯茶功效和作用的介绍，希望对您有所帮助。