孙正
3598
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
哺乳可以喝茶吗？
发布时间：2023-09-01
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
哺乳时可以喝茶吗？
你好！哺乳期可以适当喝茶。这没有什么绝对的禁忌。最重要的是睡前不要喝酒，以免影响宝宝的睡眠质量。哺乳期最重要的是加强营养，多吃优质蛋白质，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜水果等。如果产后时间短，这样既能满足宝宝的营养需求，又能促进你的恢复。最重要的是不要吃辛辣生冷的食物，以免引起宝宝消化不良。
您好，哺乳期的女性可以适量喝一些淡茶，但是不要喝浓茶。建议哺乳期要注意休息，避免熬夜，避免疲劳，保证充足的休息和睡眠，避免情绪激动，避免精神紧张，避免焦虑。在饮食上，要以清淡营养、易消化为主。不吃辛辣刺激性食物，不喝酒，多吃水果蔬菜。同时也可以吃一些牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
