尿酸水平超过正常值480μmol/L可能是由于体内尿酸排泄减少或生成过多所引起的。患者可以采取多种方式进行调理，包括调整饮食、适度运动以及口服药物等。以下是具体的分析和建议：

1、调整饮食：

在日常生活中，患者应减少摄入动物内脏、猪肉、牛肉、贝类等高嘌呤食物，同时避免饮酒和减少富含果糖的饮料摄入，这对控制尿酸水平的升高有一定的效果。患者可以增加水的摄入量，多食用新鲜蔬菜，以补充维生素和增强体质。

2、适度运动：

根据个人情况，患者可以选择适合自己的有氧运动，例如骑自行车、慢跑、游泳等，这些运动可以促进新陈代谢，控制体重，并对降低尿酸水平有一定的作用。

3、口服药物：

患者可按照医生的建议，服用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇片、非布司他片，或者服用促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆片、丙磺舒片，进行治疗。

除了上述常见方法，患者还可以通过戒烟和保持规律作息等方式进行调理。同时，患者在治疗过程中应定期前往医院复查，以了解身体的恢复情况。