对于仰卧起坐是否会对腰部造成伤害的问题，需要根据运动的强度进行分析。以下是两种不同情况的讨论：

1. 低强度运动：适当进行仰卧起坐，并且强度较小的情况下，可以帮助增强腹部肌肉，促进腹肌的形成，并且对腰椎间盘有保护作用。在这种情况下，一般不会对腰部造成伤害。

2. 高强度运动：如果仰卧起坐的强度比较高，并且动作比较剧烈，可能会导致腰部后侧肌肉、肌腱和韧带受到过度牵拉，超出正常负荷，从而引发拉伤的情况。此外，如果仰卧起坐的角度过大，会增加腰椎间盘的内压力，可能导致腰椎间盘纤维环撕裂，造成腰椎间盘损伤，例如腰椎间盘退变或腰椎间盘突出症等问题。

在进行运动时，应注意运动的强度，避免剧烈运动或过长的运动时间，以免给身体带来不适。