参苓白术丸，药性温和，具有多重益处。它有助于增强体力，减轻疲劳，特别有效地缓解四肢乏力等不适症状。此外，它还能治疗食欲不振、面色苍白、体重减轻等情况，有助于改善食欲。参苓白术丸在肝病，如慢性肝炎和肝硬化的治疗中发挥着积极的作用，也可用于治疗慢性结肠炎，对于小儿营养不良、中心性浆液性脉络膜视网膜病变和慢性中耳炎等疾病具有良好的疗效。

参苓白术丸的功效和作用如下：

1. 口感略带甘甜，微带苦味，性质温和，对脾、肺、心、肾经有益。它有助于增强气力，滋养脏腑，平衡体内能量，提高心智，促进血液循环。

2. 适用于各种情况，如重病、慢性疾病、失血、体液流失导致的元气不足，表现为疲惫和脉搏微弱。它还可用于脾气虚弱引发的食欲不振、疲倦，以及肺气虚弱导致的呼吸急促和虚弱咳嗽。对于心气不足引起的失眠、多梦、惊悸、健忘、体力不足和多汗，以及口渴和消渴等症状，也具有改善作用。此外，对于血虚引发的苍白和眩晕，肾阳虚弱引起的尿频，以及气虚引发的外感症状，也有积极作用。

参苓白术丸的服用时间通常建议在餐前。其中的成分如人参、白术和扁豆有助于改善脾胃功能，白术和茯苓则有助于调节脾气，减少腹泻发生。其他成分，如山药和砂仁，也有助于增强脾胃功能。通常，对于胸腹以下的疾病，如胃、肝、肾等，最好在餐前服用。这有助于更好地吸收和消化药物。但如果您的脾胃功能较差，可能会在餐前出现胀气或胃酸不适，那么可以考虑在餐后半小时服用。