同房后外阴疼痛的原因可能分为非疾病因素和疾病因素两种。具体分析如下：

非疾病因素可能是因为同房时用力过大或时间过长，导致摩擦过于剧烈，从而使外阴黏膜水肿或局部血管破裂引起的。在适当休息后，疼痛感会逐渐缓解。

疾病因素可能涉及以下几种情况：

1. 阴道炎：阴道炎可能由免疫力下降、感染因素等引起，导致阴道黏膜受损，同房时对局部造成摩擦从而引起疼痛。这种情况下，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。

2. 外阴炎：外阴炎可能导致外阴黏膜处于充血水肿状态，同房后对局部造成刺激从而引起疼痛。在医生的指导下，可以使用红霉素软膏、康复凝胶、甲硝唑乳膏等药物进行治疗。

除了上述疾病因素外，也有可能是子宫内膜炎导致的。建议及时就诊，查明病因后采取规范治疗。