田亚丽
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月经失调该怎么调理？
发布时间：2023-09-12
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这几个月来，我发现我的月经很不规律，有时来的早，有时来的晚，有时量很大，有时量很小。我怕长此以往会影响身体健康，所以我就想问一下，月经失调应该怎么调节？
女性月经失调，首先要养成良好的生活习惯。一日三餐要定时定点，要按时休息。饮食应以高热量、高蛋白、营养丰富的食物为主。同时，一定要注意保暖。如果这些基础调整后很难改善，建议去中医科，由中医调整。
观察这种情况，看看是精神压力还是平时的压力，会不会影响正常的月经期，在很长一段时间内，还是会对以后的生育和身体状况有很大的影响。建议必要时及时去医院抽血看激素水平，建议看一看证候用药和调经情况。平时建议选择温热食物等调理，预防贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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