左手中指发麻通常是由于外伤、臂丛神经受损或颈椎病等因素引起。下面对具体原因进行详细分析：

1. 外伤：

外伤是指左手遭受重击或被重物砸伤后，导致手部神经损伤。这会引起手部疼痛、肿胀，并对正中神经造成压迫，从而导致中指麻木和疼痛的症状。在专业人员的指导下，可以通过按摩、推拿等方法缓解这些症状。

2. 臂丛神经受损：

臂丛神经受损通常是由于机械性伤害或切割伤等原因造成的。这会导致手臂、手腕、手指等部位出现疼痛、麻木和肌肉萎缩等症状。在医生的指导下，可以使用一些维生素B1、维生素B12等药物促进神经再生。如果损伤比较严重，可能需要进行神经松解术、神经移植术等手术进行紧急治疗。

3. 颈椎病：

长时间低头玩手机或工作会导致腰椎间盘突出，压迫神经根，从而引起手部病变和手指发麻的症状。在医生的指导下，可以使用一些甲钴胺片、塞来昔布片等药物进行治疗。

除了上述因素外，还有糖尿病等其他原因。如果患者在不清楚原因的情况下出现上述症状，应及时就医接受诊治。