李红冬
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大豆卵磷脂和深海鱼油是否可以长期服用？
发布时间：2023-09-13
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我30多岁了，一直身体很好。近年来，越来越多的人患有心脑血管疾病。朋友推荐我吃大豆卵磷脂和深海鱼油，都可以预防心脑血管疾病。这两种可以长期服用吗？
你服用的两种产品对预防心脑血管疾病确实有效，而且适合长期服用。但是，有一个因素你要注意。女性绝经前不会得心脑血管疾病。这是医学常识，因为女性雌激素可以防止血脂沉积在血管壁上，所以没有心脑血管疾病的依据。所以你没必要用这些保健品。
这些保健品不能长期服用，也不能预防心脑血管疾病，缺乏安全性，不利于健康。如果平时想保持健康，建议多吃蔬菜水果，多跑步，多运动，增强体质，可以达到养生的效果。如果平时有不舒服的症状，需要在医生的指导下进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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