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施爱群
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知识库 高血压,人类无声的杀手
高血压,人类无声的杀手
发布时间:2024-03-20
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高血压病是以动脉血压升高为主要表现,有脑、心、肾功能障碍和病理改变的全身疾病。此病是当前威胁人类健康的重要疾病,是脑卒中和冠心病的主要危险因素。

高血压患者中有约5%左右无自觉症状,也不知道血压何时升高,更不知道什么时候已产生了血管和器官损害的并发症,有些患者甚至在发生了心血管意外之后,才知道自己患有高血压。头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、工作和学习精力不易集中、容易出现疲劳等,伴随着每一个高血压患者,尤其作用于大部分的老年群体。

高血压病的大多数治疗方法都是通过采取西药来治疗,因为西药见效快,且降压作用迅速,所以西药治疗高血压病是首选。一般西药方面可以选用硝苯地平、利血平、普萘洛尔、氢氯塞嗪、卡托普利等;而在中药方面,虽然效果不是特别明显,如果持之以恒地服用,还是有一定效果的,例如罗布麻茶、罗布麻片、银杏叶片等,都能起到降血压的疗效,且罗布麻茶对老人家来说还起到了养生保健的作用,不仅能降压,而且还能够调理内息,养生保健,深受广大老人家们的喜爱。

得了高血压病,除了药物治疗,平时的膳食习惯也很重要,如平时吃饭时,少吃含盐高的食物,清淡饮食;增加钙的摄入量,钙的摄取量增多,能有效预防心血管病的发生;食物方面主要以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类,少吃肥肉和荤油等;在改变饮食的同时,还得进行适度的体育锻炼,以促进热量的消耗;戒烟、戒酒也是可以降低高血压并发症的有效办法。养成良好的生活习惯,生命也就变得更精彩。


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