重点关注女性健康的下半身，特别是阴道，需要从日常习惯入手，保护其脆弱的环境。每天用温开水清洗，尽量避免接触香皂等沐浴产品，这些都是很好的做法。同时，以下几个坏习惯需要及时改掉，否则可能导致阴道炎等问题。

1. 避免使用含消炎护垫：某些护垫含有消炎、杀菌成分，虽然可以杀灭致病菌，但也会损伤有益菌，造成阴道菌群紊乱。因此，最好少用这类护垫。

2. 控制避孕药的使用：长期使用含雌激素的避孕药可能促进霉菌生成菌丝，导致霉菌性阴道炎。在使用避孕药时要注意。

3. 避免常用香皂、沐浴露：这些产品的碱性成分可能破坏阴道的弱酸环境，导致有益的乳酸杆菌被杀死，从而滴虫等病菌滋生，引发阴道菌群紊乱和滴虫性阴道炎。

4. 避免过多吃甜食：过多的甜食会使体内糖分增多，产生大量酸，也会改变女性阴道的正常弱酸性环境，导致霉菌过度滋生和繁殖。

5. 避免长期久坐：长时间久坐、穿紧身裤、使用护垫等会导致私密处潮湿、温暖，为霉菌滋生提供适宜的环境，久而久之可能导致阴道菌群失调。建议每工作1-2小时就起身活动一下，有助于预防阴道炎的发生。

6. 定期消毒洗衣机：洗衣机内可能积累大量霉菌，要定期用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，高温能使霉菌迅速消失。

7. 避免过度药物清洗外阴：频繁使用药物清洁剂或洗剂清洗外阴可能破坏阴道固有的微环境，削弱阴道自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。除非有特殊需要，最好不要盲目使用阴道洗液，并在需要时由医生指导选用。

综上所述，保护女性的健康要从日常习惯做起，特别是要重视阴道环境的保护。及时改掉不良习惯，合理使用药物和洗液，以及保持良好的生活习惯，都对预防阴道炎等问题非常重要。