通常情况下，感到困倦、恶心并有呕吐的原因可能有多种，包括怀孕、胃炎以及高血压等。

1. 怀孕：当女性怀孕后，体内人绒毛膜促性腺激素水平会升高，通常在怀孕4-6周左右会出现早孕反应，其中一种症状可能就是恶心呕吐。这种状况可能会伴随四肢无力、头晕等症状。一般在怀孕三个月后，这些症状会逐渐改善。改善方法包括调整饮食和生活习惯，增加休息时间，多食用酸性食物如谢橙汁、话梅等，同时采用少食多餐的方式进食。如果怀孕反应较为严重，建议及时就诊，遵医嘱口服维生素B6或复合维生素B片以缓解症状。

2. 胃炎：胃炎可能由于免疫力低下、外伤等原因导致胃部发炎，症状包括食欲不振、嗳气反酸、恶心呕吐等。在病情恶化时，还可能出现四肢无力、体重减轻、疲倦等症状。建议患者及时就医，确诊病因，并遵医嘱口服硫糖铝片、吉法酯片等药物治疗。

3. 高血压：高血压患者血压急剧升高时，可能导致脑血管痉挛，从而导致脑部供血不足，进而出现恶心、呕吐、头疼等症状，甚至可能诱发嗜睡。建议严格遵医嘱，口服硝苯地平缓释片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。

总结而言，当感到困倦、恶心以及呕吐时，有可能是怀孕、胃炎或高血压等原因所致。及时就医并根据医生建议进行治疗，能够有效缓解症状，改善身体状况。