最近的几年，我国有很多女性朋友都被检查为患发子宫肌瘤疾病，越来越多的人开始关注子宫肌瘤预防的问题。

1、调节饮食：

已婚女性要多吃一些含蛋白质、维生素的食物。如果出现月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

2、免得人工流产：

人工流产次数多会诱发子宫肌瘤，为此夫妻双方应积极采取避孕方法，尽力免得或减少人工流产次数。

3、持维乐观的心态：

心情愉快是非常重要的，不少所有人都不可能一帆风顺，压力与不顺时常存在，所以务必摆正心态，以乐观的心情面对人生。

4、定期去医院复查：

如若发觉子宫肌瘤，一般在3—6个月去医院复查一次，如肌瘤增大较突出，出血严重，则应进行手术诊疗。

上述子宫肌瘤预防，已经讲述的很清楚了。希望上面的介绍能够给大家带来帮助，一但疾病发生，不要惊慌，要放宽心境，以乐观、积极的态度对待疾病。