脖子感到微微的痒意，一挠就出现了红痧，这可能是荨麻疹或湿疹的几种可能病因之一。

荨麻疹通常是由于摄入或接触到过敏原所致。一般而言，需要首先确定过敏源，并在日常生活中避免接触。如果已经接触到过敏源，但症状轻微且不再扩散，可以不过分担心。然而，如果症状严重或情况不断恶化，应立即就医，以避免发生不必要的意外。

湿疹的发病原因较为复杂，通常是内外因素相互作用的结果。治疗方法与荨麻疹非常相似，都需要去除诱因并进行药物治疗。然而，湿疹容易被抓破，因此在选择药物时需要根据皮损情况选择适当的剂型和药物。对于急性湿疹，可以使用局部药液进行冲洗、湿敷、洗剂收敛和保护。对于亚急性和慢性湿疹，可使用适当的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂，对于继发感染者，还可以添加抗生素制剂。

在上述两种情况下，治疗期间应避免饮酒，并忌食辛辣刺激性食物。