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于荣
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知识库 高原反应对血压有影响
高原反应对血压有影响
发布时间:2023-09-01
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去高海拔的地方,总会头晕,有点缺氧,血压有点高。高原反应会影响你的血压吗?

高原反应会对血压有一定的影响。有些人会感到头晕,甚至呼吸困难。如果有一些高血压的人,很容易引起一些血压异常。所以一般血压异常的人尽量不要去高原。如果他们去了高原,他们也应该注意积极的氧气治疗,他们应该注意不要太累。

这是有影响的,尤其是你有高血压的话,因为体内缺氧,会导致血压升高,从而导致头晕心慌。如果你的血压偏高,应该积极服用降压药,将血压控制在正常水平。建议到医院心血管科就诊,监测血压,完善一些相关检查,明确诊断,然后在医生指导下服药治疗。饮食清淡,注意休息,不要太累。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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高血压如何应对高原反应
高血压患者最好不要去海拔较高的地方,比如西藏、青藏高原。如果非要去,首先要做好预防。如果不提前做好相应的准备,很可能会威胁到身体健康。到了高原尽量不要做剧烈运动,及时吃药预防高原反应。最好是两三个人一起,不要一个人,否则不利于别人治疗。刚进入高原,不要暴饮暴食,这样可以减轻你消化系统的负担,更好地适应那里的环境。不抽烟,不喝酒,多吃新鲜水果,蔬菜,多喝水。到了高原,不要快走,更不要跑,不要做任何体力活。到了之后最好休息半天或者一天来适应环境。第一天晚上早睡多睡,尽量选择条件好的酒店。舒适的环境可以放松人们的心理,使他们的身体不那么累,这对我们的身心都有好处。如果反应严重,建议先放松一下,尽量找个诊所测血压。如果头痛要看是缺氧、感冒还是发烧引起的,可以按摩太阳穴和头部,梳理头发。如果不吃常用降压药,可以吃其他降压药。降低你的血压是最重要的。
何峰
发布时间:2023-08-21