赖光辉
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什么时候需要补鱼肝油
发布时间：2023-09-10
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我肠道吸收不好，从小就营养不良。听说鱼肝油是对身体最好的补品，那么什么时候可以补充鱼肝油呢？
大人不需要吃鱼肝油，因为鱼肝油的成分可以在食物里给你。最重要的是促进钙的吸收。首先要确定自己是否有维生素缺乏的症状，如夜间视物模糊、骨质疏松等。平时可以吃鱼肝油补充维生素。但如果不是身体不适或处于亚健康状态，不建议长期服用。
该药是一种维生素药，主要含有维生素A和维生素D，维生素D的主要作用是促进钙的吸收。虽然维生素D不能直接补钙，但缺钙多是因为人体难以吸收食物或药物中的钙而导致维生素D缺乏。维生素A可以促进视力发育，因此患者在感觉视力不好或缺钙时可以服用这种药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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