扁桃体肿大是一种常见的耳鼻喉科疾病。扁桃体是上呼吸道内的组织结构，其肿大通常属于上呼吸道感染的范畴。那么，为什么会出现扁桃体肿大呢？

扁桃体肥大的原因主要与长期慢性炎症刺激和肥胖等相关因素有关。当扁桃体肥大时，患者可能会在夜间打鼾、出现吞咽困难或长期反复患上慢性炎症。对于出现这些症状的患者，应首先进行电子鼻咽镜、血常规检查、凝血功能等相关检查以作进一步评估。

为了预防扁桃体肿大，首先要在天气变化时及时增加或减少衣物，以避免感冒。其次，即使天气不寒冷，也要注意在锻炼或洗澡后保持温暖。此外，要避免与患者密切接触，因为呼吸道感染具有传染性，可能会通过接触患者而感染。还应该注意提高自身免疫力，包括合理健康的饮食、坚持锻炼以增强身体对疾病的抵抗能力，避免过度劳累，并及时调整休息。此外，戒酒和戒烟也是预防慢性扁桃体肿大的重要措施之一。

扁桃体肿大对人体造成的伤害很大，不能掉以轻心，要及时关注身体状况，如果出现疾病症状，要及时就医治疗。希望这篇回答对您有所帮助。