三岁宝宝结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常会导致眼睛发红、肿胀和疼痛。以下是一些可能有用的建议：

1. 让宝宝多休息：让宝宝多休息，避免过度疲劳和精神压力。

2. 清洁眼睛：使用温水和生理盐水清洗眼睛，每天两次，每次约15分钟。

3. 保持室内湿度：保持室内湿度，使用加湿器或者在家中放置一盆水。

4. 饮食调节：避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，增加维生素A、C、E等营养物质的摄入。

5. 使用抗生素眼药水：如果症状严重，医生可能会开具抗生素眼药水来治疗结膜炎。

请注意，如果宝宝的症状严重或持续时间较长，请及时就医。同时，家长也应该密切关注宝宝的健康状况，并及时就医。