康云鹏
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哺乳期脚困怎么办?
发布时间:2023-09-01
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哺乳期脚困怎么办?
哺乳期的脚嗜睡现象是因为缺钙、缺铁造成的。可以抽血查微量元素进行调理,可以补钙补铁进行调理。同时要注意白天不要过度活动,要增加全面的营养。多吃鸡蛋、瘦肉、虾、酸奶、水果、坚果等。,可以调理身体。
你好,哺乳期脚困被认为是劳累或着凉引起的。这种情况下,建议双下肢泡脚,或者做按摩。用微波治疗仪烤电可以缓解症状。哺乳期要注意休息,不要劳累,不要感冒。平时喝鸡汤、鱼汤可以促进乳汁的分泌。平时尽量放松,缓解压力。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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