当柠檬和菊花一同泡茶，它们的益处多不胜数。柠檬中富含维生素A和维生素C，可令肌肤保持明亮、光泽和细腻，特别是早晨空腹享用柠檬水，有助于美容养颜。同时，菊花有助平肝明目、消风清热、止渴镇痛，将两者结合泡茶对身体大有裨益。

柠檬菊花茶的功效包括：

1. 缓解便秘：柠檬可滋润津液、清热解毒，而菊花有清热解毒之效，二者联合能有助于新陈代谢、减轻便秘等不适。

2. 清热去暑：菊花偏寒，有助减轻体内燥热，而柠檬则消暑，适合夏季饮用。

3. 美容养颜：柠檬的维生素B1、B2、维生素C和有机酸，搭配菊花的类黄酮，具有出色的抗氧化效果，促进皮肤新陈代谢，淡化色斑、延缓衰老。

4. 降低血压：柠檬中的柠檬酸能有助于预防高血压，而菊花中的黄酮类物质可改善血管通透性，降低血压。

5. 消除疲劳：菊花的香气可缓解身心疲劳，柠檬的酸味则提神醒脑，有助于振奋精神，适合缓解工作压力。

总之，柠檬和菊花泡茶不仅可口，还有多种健康益处。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您身体健康、生活愉快。