姜帅
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预防近视眼怎么做?
发布时间:2023-09-08
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如今,我们总能看到许多学生戴着眼镜。我家小姑娘上一年级,班上一半人都戴眼镜。担心小女儿近视,想预防近视,但是不太了解。那么我能做些什么来预防近视呢?快,快。
你好!根据你13岁的年龄,以及你对预防近视的建议,一般来说,预防近视需要正确用眼。目前孩子正值学龄,你可以通过正确的读写减少电子产品的应用,多吃富含维生素的食物,减少眯着眼。如果影响学习,建议尽快去二级以上医院做详细检查,以免耽误病情和学习。
你好,预防近视,首先要做好眼部卫生。比如读书写字的时候,保持正确的坐姿,眼睛离开书本的方向大约40到50厘米。避免长时间盯着手机电脑屏幕,避免在弱光下看书和玩手机。如果长时间用眼,要注意休息,做眼保健操,缓解眼睛的疲劳。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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