区分喉咙异物和咽炎的方法主要基于病因、症状和严重程度等方面。

1. 病因

喉咙异物和咽炎的发病原因不同。喉咙异物通常是由于异物阻塞喉咙而引起的不适。而咽炎一般是由科萨奇病毒、葡萄球菌、肺炎双球菌等感染引起的。

2. 症状

喉咙异物常伴随咳嗽、呼吸困难、咳出带血的痰等症状。而咽炎主要表现为咽喉干燥、灼热感、喉咙刺激感，有时吃饭或喝水时可能会出现疼痛。

3. 严重程度

喉咙异物可能导致支气管黏膜损伤，引发支气管堵塞，甚至导致严重的肺部疾病，如肺气肿、肺不张等，威胁患者生命。而咽炎如果不及时治疗，可能会导致疾病反复发作，形成慢性咽炎或出现吞咽功能障碍等情况。

另外，喉咙异物和咽炎的治疗方法也不同。喉咙异物一般需要前往医院接受检查，并由医生取出异物。而咽炎需要在医生指导下使用慢咽舒灵、金银花含片等药物进行治疗。