一般来说，背部不适通常指的是背部中间部位的不适感。这种不适可能是由于生理因素或病理因素引起的，例如颈椎病和筋膜炎等。对于不同的病因，需要采取相应的治疗方法。以下是具体的分析：

一、生理因素：

如果在睡觉时长时间保持一种姿势，会对局部肌肉施加压力，导致肌肉痉挛和不适感。在这种情况下，只需调整姿势，无需特殊治疗。

二、病理因素：

1. 颈椎病：

如果患有颈椎病，可能会出现颈椎肌肉疼痛、僵硬等症状。随着疾病的发展，可能会影响到背部神经和肌肉，导致不适感。治疗时应按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、对乙酰氨基酚片等药物。

2. 筋膜炎：

筋膜炎会损伤背部中间的筋膜，引起肿胀和疼痛感。治疗时应按医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物。

除了上述原因外，背部不适还可能是由强直性脊柱炎、心脏病、肺癌等因素引起的。如果存在这些因素，应及时就医治疗，以免延误病情恢复的时间。