当姨妈来访时，饮用蜂蜜水是明智之选。蜂蜜具有丰富的营养价值，其中的果糖和葡萄糖易被身体吸收，有助于促进血液循环和平衡激素水平。这对于经期的女性来说非常有益，可以增强免疫系统，改善身体状况。

喝蜂蜜水的经期好处包括：

1. 缓解经期不适：蜂蜜水有助于调节身体机能，提高免疫力，减轻疲劳、焦虑和情绪波动等经期症状。

2. 增强体质：适量饮用蜂蜜水可以补充因月经而损失的能量，尤其适合体质较弱的女性。

3. 缓解痛经：蜂蜜水有助于减轻痛经和腹部不适。将一些牛奶加入蜂蜜水中可以进一步提高效果，还可以平复情绪。

4. 促进睡眠：一些女性在经期容易失眠，但饮用蜂蜜水可以有助于镇静和改善睡眠。

总之，可以看出喝蜂蜜水对于姨妈期间的女性有多重要。希望这些信息对您有所帮助，愿您过上愉快的生活，身体健康。