感冒发烧的人在饮食上需要注意以下几点：

1. 避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等；

2. 多喝水，保持身体水分充足；

3. 多吃易于消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等；

4. 适量补充维生素C和锌等微量元素，有助于增强免疫力。

5. 注意休息，保持良好的睡眠质量。

如果您的孩子出现了发烧等症状，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。同时也可以咨询营养师或者医生来制定更为科学合理的饮食计划。