宝宝感冒时常会出现鼻塞和鼻子不通气的情况，这通常是由于宝宝鼻腔内分泌物阻塞或鼻粘膜肿胀所致。一般情况下，不建议使用滴鼻剂来通鼻，因为大多数通鼻药物中含有麻黄素，而当滴入宝宝鼻腔时，由于鼻咽相通，药物可能会被宝宝咽下，从而引起一定的副作用。

如果宝宝的鼻塞是由分泌物阻塞引起的，我们可以选择用棉棒轻轻擦拭鼻腔，或用几根棉花轻刺激鼻孔，引发打喷嚏，以帮助排出分泌物。如果宝宝鼻腔内有鼻痂，可以将棉棒沾湿后轻轻润湿鼻痂，然后揉动鼻子，软化鼻痂后将其卷出或通过打喷嚏排出。同时，我们还需要注意保持室内湿度，以防止空气干燥，导致鼻痂形成并造成堵塞。

如果宝宝的鼻塞是由鼻黏膜充血肿胀引起的，可以尝试局部敷温热毛巾或按摩宝宝鼻翼两侧来缓解症状。在鼻塞严重的情况下，我们可以使用专为婴儿设计的滴鼻剂来滴鼻，但每侧只能使用一滴，不要过量使用。如果宝宝有流鼻涕，由于宝宝的皮肤非常娇嫩，频繁擦拭鼻涕可能会造成皮肤受伤并引起不适。因此，我们可以用温湿毛巾轻轻捂住鼻子，然后涂抹润肤油，以防止皮肤干裂和疼痛。另外，还可以使用少量橄榄油轻轻涂抹在清洁后的鼻腔内，以保护鼻腔内的粘膜。