正常人通常都拥有良好的食欲，这是评估一个人整体健康状况的重要指标之一。因此，食欲异常通常意味着身体处于病理状态。食欲异常可包括食欲减退、食欲亢进和食欲反常三种，其中食欲减退是临床上最常见的症状之一。

食欲减退引起恶心和呕吐的原因：

1. 怀孕：对于总是感到恶心的女性来说，如果她们有进行性行为并且没有采取避孕措施，那么怀孕可能是需要考虑的因素。孕吐是每个怀孕的女性都会经历的情况，因此对于总是感到恶心的女性来说，她们可以通过腹部的轻微隆起来初步判断自己的症状是否与怀孕有关。

2. 饮食问题：误食不洁或过期的食物可能导致呕吐，并且通常需要将胃中的食物全部吐出才会停止。对于这类人群，最好适当补充水分，因为在呕吐过程中，身体会失去大量水分。

3. 疾病因素：患有某些妇科疾病的女性也可能出现恶心的症状，这种症状可能会一直持续到疾病治愈。常见易导致女性恶心的妇科疾病包括子宫肌瘤和子宫癌等。当然，一些非妇科疾病也可能引起女性出现恶心，如胃溃疡和肠胃炎。因此，女性患者需要及时就医接受相关检查以确定真正的病因。

对于食欲减退的处理方法：

1. 如果只是轻微的胃部不适，可以散步并进行一些简单的运动，例如沿着一个方向轻轻按摩腹部30分钟以上，这有助于消化。

2. 喝一些有助于消化的适量苹果醋、大麦茶、柚子茶等饮品。

3. 如果了解穴位按摩，可以尝试按摩足三里、中脘、合谷、大肠俞等穴位。

4. 药物治疗：虽然药物有其副作用，但中药和西药在治疗上也有不同特点。西药通常副作用较大，不建议经常使用。一些中药如大山楂丸、消食健胃片、神曲茶、焦楂化滞丸、山楂麦曲颗粒等也可以考虑使用，但同样需要注意相关禁忌事项，并听从医生的安排。

5. 对于症状严重的人，可能需要一段时间的禁食，并根据情况在医院接受淡盐水补充治疗。

希望以上内容对您有所帮助。