外阴长了很多小肉刺可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 生殖器疣：这是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的。它们通常在生殖器上形成小肉刺，但也可能在其他部位出现。

2. 阴道炎：阴道炎是一种常见的妇科疾病，可以导致外阴长了很多小肉刺。它通常由细菌感染引起。

3. 肛门瘙痒症：肛门瘙痒症是一种常见的肛门疾病，可以导致外阴长了很多小肉刺。

4. 湿疹：湿疹是一种皮肤病，可以导致外阴长了很多小肉刺。

5. 过敏反应：某些人对某些物质过敏，可能会引起外阴长了很多小肉刺。

如果您发现自己的外阴长了很多小肉刺，建议及时就医并进行相关检查和治疗。同时，保持个人卫生和健康的生活方式也有助于预防和缓解这些问题。