强迫症的心理治疗措施?强迫症是一种心理障碍疾病，也是属于精神科的，强迫症的患者在发病的时候，会出现一些强迫性的思维还有一些强迫性的行动，给人的感觉是自己不受自己的控制、强迫症患者除了积极治疗,也需要自我心理治疗，那么，强迫症的心理治疗措施有哪些呢?下面，针对这一问题详细为大家讲解。

强迫症的心理治疗措施

一、不要害怕它，很多人“恐惧”强迫症的出现，事实上,正常人偶尔会出现,但只要不关心它，强迫症患者由于害怕这种思维方式如此,更害怕会有更多,更显得更加紧张,保持这个意识的加强和巩固。

二、不要忽略它，为什么许多病人一直无法克服强迫症，原因是不能够“顺其自然”，例如,强迫症是射球,球击败代表了病态的思维，因此,治疗强迫症也是如此,患者只有忽略它的存在,症状会慢慢消失。

三、不刻意关注它，有些病人在初步治疗后,能大大减少强迫症症状，甚至很长一段时间没有出现,就在这个时候,认为症状没有出现,就不会再次出现。强迫症的症状如果再一次出现,带来新一轮的恐惧强迫性思考。

温馨提示：根据以上“强迫症的心理治疗措施”的介绍，相信大家有了一定的认识，在出现强迫症症状的时候，也能够根据自身的情况，及时地接受治疗，尽快的控制病情，减少疾病带来的身心困扰。