年轻人常常出现耳鸣，其原因可以分为生理性和病理性两种情况。病理性的耳鸣包括耵聍栓塞、神经衰弱以及分泌性中耳炎等。

一、生理性因素

许多年轻人没有良好的睡眠习惯，甚至经常熬夜，导致休息不足。这样会引发一系列症状，如疲劳、乏力、困倦等。不良的休息也会对神经系统造成影响，从而导致耳鸣。通过调整睡眠，多休息，这些症状通常会得到缓解。

二、病理性因素

1. 耵聍栓塞

耳聍是平时所说的耳屎，但有时可能体积较大。当耳朵进水后，耳聍会膨胀，对鼓膜造成压迫，从而引起疼痛、耳鸣等症状。取出耳聍后，症状通常会消失。

2. 神经衰弱

这主要是由于精神压力过大或存在心理疾病，如焦虑、抑郁等，导致睡眠质量下降，从而引起神经性耳鸣。

3. 分泌性中耳炎

分泌性中耳炎可能导致咽鼓管引流不畅通，导致中耳内的液体无法排出，从而在耳中积聚，引发耳鸣症状。

建议保持良好的睡眠习惯。对于因病理性原因导致的耳鸣，应及时就诊于正规医院。