手背疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 手腕或手指受伤：如果您的手腕或手指受到了撞击、扭曲或其他损伤，这可能会导致手背疼痛。

2. 神经病变：神经病变也可能导致手背疼痛。例如，颈椎病、肩周炎等疾病都可能引起手背疼痛。

3. 血管问题：血管问题也可能导致手背疼痛。例如，血管瘤、静脉曲张等疾病都可能引起手背疼痛。

4. 肌肉紧张：过度使用某些肌肉也可能导致手背疼痛。例如，握力过大、长时间保持同一姿势等都可能导致肌肉紧张。

5. 其他疾病：一些疾病也可能导致手背疼痛，例如糖尿病、甲状腺问题等。

建议您尽快咨询医生进行诊断和治疗。在此之前，您可以尝试改变不良的姿势、休息或进行适当的按摩来缓解症状。如果症状持续或加重，请及时就医。