据报道，被动吸烟俗称吸二手烟，一直以来在人们的印象里对身体健康非常不利，甚至可能比吸烟者受到的危害还大。但美国斯坦福大学的一项最新研究发现，偶尔吸二手烟不会提高患肺癌的几率，除非家里有个吸烟者，而且与之共同生活了30年以上，才会真正提高吸二手烟的人患肺癌的几率。吸烟对吸烟者本人的危害远远大于对周围人的危害。

关于吸二手烟，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上就算作被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中，绝大多数人不可能完全避免被烟雾污染，因而几乎人人都不可避免吸二手烟。

美国斯坦福大学的研究人员共对7.6万名本身不吸烟、却会吸二手烟的女性进行了观察，就她们吸二手烟与肺癌发病率间的联系进行了探究。近日，研究人员在芝加哥召开的美国临床肿瘤学会研讨会上，就研究成果作了报告。研究人员统计了这些女性在儿童时期、结婚后、工作场所受到的三类二手烟污染情况。跟踪调查平均持续了10.5年，在这7.6万人中，有901人最后确诊患肺癌。而在确诊者中，吸二手烟超过30年以上的占到三分之一左右。

之前有科学数据称，正在吸烟的男性患上肺癌的几率比不吸烟者高13倍。有吸烟史的男性患肺癌的几率是不吸烟者的4倍。然而，对于那些既有烟史，而且一直没戒过烟的男性来说，他们患上肺癌的几率取决于多年以来被尼古丁、焦油等有害物质的污染情况。对于从不吸烟的女性来说，这些数据根本不适用。研究参与者安吉·王说，“偶尔吸二手烟不会增加女性患肺癌的风险，但是有一种情况除外，那就是女性和吸烟者共同生活超过30年以上，风险会提高数倍，但是也次于吸烟者的肺癌发病风险。”

安吉提醒说，尽管吸二手烟总体来说不会导致患肺癌风险的提高，但是对婴幼儿、青少年的危害值得警惕。对未成年人来说，吸二手烟可能会引起呼吸道疾病，影响正常的生长发育。而对于孕妇来说，吸二手烟有可能会致死胎、流产和胎儿低体重。

对于吸烟者以及长期吸二手烟的人如何预防肺癌，研究人员建议说，一些含维他命E的食物，可使吸烟者罹患肺癌的机率降低20%。临床研究发现，血液里检出较高维他命E含量的人，患肺癌的比例会下降。维他命E主要可从食物里摄取，比如坚果类、绿色蔬菜、豆类和谷物类等。

研究人员介绍说，即使暴露在二手烟环境中时间相同的人，肺癌发病率也不同，这除了与基因等遗传因素有关外，与个人体质以及预防也有关系。另外，专家向吸烟者建议，选择香烟时最好注意尼古丁、焦油、刺激性物质的含量，这些物质的含量不仅对吸烟者本身有害，对周围被动吸二手烟的人也有影响。