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孙正
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知识库 吃樱桃利尿吗
吃樱桃利尿吗
发布时间:2023-10-18
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通常情况下,食用樱桃并不能起到利尿的作用。樱桃属于蔷薇科樱属植物,具有辅助补脾益肾的功效。它富含糖分、蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养物质,可以为身体提供所需的营养,维持正常的生理功能。樱桃的甜美口感可以增加食欲,产生饱腹感,减少饥饿感。同时,樱桃中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于排便。因此,樱桃并不能起到利尿的作用。

需要注意的是,不宜过量食用樱桃,因为可能会导致上火症状,如咽喉疼痛、尿色深红、便秘等。由于樱桃含有较高的糖分,糖尿病患者或高血糖人群应限制摄入量,以免加重血糖升高,不利于病情恢复。此外,樱桃与草莓不宜同时食用,因为可能引发上火,对人体的生长发育和新陈代谢不利。


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糖尿病能吃樱桃吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食,满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的能量应占总能量的50%至60%,脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%,优质蛋白质的比例应在三分之一以上。同时,糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况,控制一天的总热量摄入,制定个性化的饮食计划。相对来说,水果是含糖量较高的食物。血糖控制稳定,即空腹血糖小于7.8 mmol/L,餐后两小时血糖小于10mmol/L,糖化血红蛋白小于7.5%的患者可少量食用。建议在两餐之间吃水果。建议分份吃,不要吃太多。过量食用会导致血糖升高。樱桃是糖尿病人可以选择的水果,吃樱桃也是必须的。糖尿病可以吃樱桃吗?这个问题在这里给大家。
任冬梅
发布时间:2023-02-01