晒伤后擦脸会感到刺痛，这可能是因为强烈紫外线照射引起的急性皮肤损伤反应，导致表皮细胞死亡。大多数情况可以通过一般治疗、物理治疗和口服药物缓解症状。以下是具体分析：

1. 一般治疗

在日常外出时，应注意采取适当的防晒措施，避免阳光直射，以免影响恢复过程。

2. 物理治疗

在医生的指导下，可以尝试冰敷来缓解症状。冰敷通常可以促进局部炎症吸收，帮助毛细血管收缩，从而缓解不适症状，促进康复。

3. 口服药物

如果刺痛反应较为明显，建议咨询医生并考虑口服相关药物来改善情况。常见的药物包括布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、维生素C片等。这些药物大多具有对抗光氧化损伤的作用，可以帮助修复皮肤DNA，减轻损伤程度。

此外，还可以考虑使用外用药物治疗。如果上述方法的效果不明显，建议患者及时就诊于正规医院，接受进一步的检查，明确具体的病因，并接受针对性的治疗。