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康云鹏
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知识库 哺乳玉米面可以吃吗?
哺乳玉米面可以吃吗?
发布时间:2023-09-01
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母乳喂养的玉米粉可以吃吗?

你好,很高兴回答你的问题。哺乳期的女性,她的营养需求,选择高品质,高蛋白,高含乳量,汤和饮食摄入。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,保持维生素、微量元素和多种营养素的双赢。那么这个玉米粉就是粗粮,含有粗纤维,有助于促进消化功能。哺乳期也可以吃,但不能规律使用。它的营养

哺乳期也可以吃玉米面,不会影响身体和宝宝的健康。哺乳期要注意加强营养,多吃奶、蛋、肉等营养物质。如果缺乏营养,不利于宝宝的成长。妈妈的饮食直接影响宝宝的成长,需要注意加强营养。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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血糖高可以吃玉米面吗
高血糖患者可以吃玉米粉,比精制米粉好很多。原因如下:1。玉米粉含碳水化合物70%左右,普通大米和小麦含碳水化合物75%~80%左右。2.玉米粉的升糖指数是70,普通米粉是88,玉米粉的升糖指数更低。3.玉米粉中的膳食纤维是普通大米和面粉的9倍以上。可见糖尿病患者和高血糖患者。多吃玉米粉对延缓食物的吸收非常有利。含有丰富的膳食纤维,能增加胃肠道的蠕动。减少食物在胃肠道的停留,减少碳水化合物、脂肪和蛋白质的吸收,减少能量摄入,对糖尿病患者控制饮食极为有利。糖尿病患者可以选择每天吃一次玉米粉,而不是精米粉,最有利于饮食控制。
王新霞
发布时间:2023-01-13