血糖偏高的朋友应该避免食用芒果。尽管芒果口感酸甜可口，深受广大青少年朋友的喜爱，甚至有些血糖高的朋友也喜欢吃一些芒果这类水果，但我们建议血糖高的患者不要食用芒果。芒果的糖分含量高于其他水果，尽管其营养价值丰富，但对于血糖高的人来说，更适宜选择血糖指数较低的水果，如西红柿、苹果、梨和桃子等。在食用水果时，要控制摄入量，避免一次性摄入过多，建议分次食用。例如，可以将中等大小的桃子切成片状，在两餐之间食用1-2片，这样既可以避免血糖急剧上升，又能适度补充营养。对于需要控制血糖的人来说，适度食用水果是可以的，但请将摄入的水果量计入每天的总热量中。

当血糖偏高时，饮食尤为重要。医学营养治疗是控制血糖的基本方法，而饮食控制始终是治疗血糖高的基础。饮食治疗并非完全禁食或不吃任何食物，而是要科学地控制摄入，保持营养均衡、多样化的饮食，以维持血糖高患者的代谢平衡。首先，要注意选择血糖指数较低的食物。此外，饮食应定时定量，控制糖分的摄入，避免饮用含糖饮料，并注意适量摄入蛋白质。同时，应限制酒精摄入，尤其是空腹饮酒容易引发低血糖，应尽量避免这种情况。另外，血糖高的患者也应该适当增加膳食纤维的摄入。

血糖偏高的朋友在日常生活中应当特别关注饮食，多选择低糖食品，控制血糖的同时避免再度升高，以免引发糖尿病并对身体健康和日常生活产生不良影响。希望以上回答对您有所帮助！