如果无法方便地外出进行核酸检测，我们可以选择去社区领取新冠自测试纸，并在家中进行自行检测。以下是具体的使用方法：

1. 首先，找一个舒适的坐位，用干净的棉签蘸取生理盐水，并轻轻地插入鼻腔两侧进行旋转清洁。

2. 接着，取出鼻拭子，轻轻地将其插入鼻腔中，直到感到轻微阻力，通常需要插入2-4厘米。

3. 将鼻拭子沿着鼻腔壁旋转5次，然后将棉签插入另一侧鼻腔，再旋转5次。

4. 取出鼻拭子，并将棉花端插入缓冲液管中，用手挤压样本管10-15次，使样本与缓冲液充分混合。

5. 盖紧滴头，将样本管静置1分钟，然后垂直倒置并挤出3滴液体放在检测卡的样品口（S）上，静待15分钟后即可读取结果。如果显示T+C，则为阳性；如果只显示C，则为阴性。

通过以上步骤，即可在家中使用新冠自测试纸进行检测，以便在无法外出时及时获得结果。请注意，这只是一种自测方法，如果有任何疑问或症状，请及时咨询专业医生或前往医疗机构进行进一步检测和诊断。