正常男性的精子数量都是一定的。由于种种原因会导致精子死亡，当精子死亡数量超过50%时，就会引起男性不育，这种症状称为死精子症。因为死精症容易导致男性不育，因此要了解预防男性死精症的措施，积极做好预防工作。

预防男性死精症的措施

1、注重精子的营养。

有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

2、预防男性死精症的措施有哪些？切勿乱用药物。

有10%～30%不孕、不育症是药物所致，临床上，很多药物都对男性生育有影响；对于以上对男性精子有各种影响的药物，专家建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱。

3、戒烟戒酒。

酒精对男性睾丸有直接的影响，研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。专家们还做过体外精子活力研究，把精子放在不同酒精浓度的培养液里，当酒精浓度超过8%时，精子活力明显下降，受精受阻。

由此研究人员最终得出结论：成年人喝600克50度白酒后，精子会受到严重损害，因此，专家建议男性朋友最好能够戒酒，以远离死精症。

日常生活中，一定要重视预防男性死精症的措施，如果出现疾病，一定要对症治疗死精症的方法，其中治疗死精症有中医治疗死精症的方法还有西医方法。