当宝宝咳嗽时，如果症状不太严重，一些父母可能会觉得去看医生可能有些过分，这时可以考虑尝试一些食疗方法。那么，如何通过食物来调理小儿咳嗽呢？有许多传统的家庭偏方，但哪一种适合你的宝宝呢？

小儿咳嗽的食疗方法

1. 萝卜葱白汤治疗风寒咳嗽

材料：1个萝卜、6根葱白、15克生姜。

先用三碗水将萝卜煮熟，然后加入葱白和姜，再煮一碗汤。将连渣的汤一次服用。这有助于宣肺解表、化痰止咳，适用于风寒咳嗽，痰多泡沫，伴有畏寒、身倦酸痛等症状。

2. 红糖姜枣汤治疗伤风咳嗽

材料：30克红糖、15克鲜姜、30克红枣。

将这些材料加入三碗水中煎至过半，然后顿服。服用后会出微汗，有助于驱风散寒，治疗伤风引起的咳嗽等症状。

3. 芜荽汤缓解伤风咳嗽

材料：30克芫荽（香菜）、30克饴糖、100克大米。

先将大米洗净，加水煮成汤，取出三汤匙的大米汤，然后加入芜荽和饴糖，搅拌后蒸10分钟，趁热一次服用。这对于发汗透表、治疗伤风感冒引起的咳嗽很有效。

4. 白萝卜蜂蜜汤治疗风寒咳嗽

材料：1个大白萝卜、30克蜂蜜、5粒白胡椒、2克麻黄。

洗净白萝卜，切片，放入碗中，加入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，然后蒸半小时后趁热顿服。这有助于发汗散寒、咳嗽化痰，适用于风寒咳嗽。

5. 羊蜜膏治疗虚劳咳嗽和肺痿

材料：熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、100毫升生姜汁、500毫升生地黄汁。

将羊脂煎至沸腾，然后加入羊髓、蜜、生姜汁和生地黄汁，不断搅拌，微火熬煮至数次沸腾成膏状。每天空腹温酒时可调入1匙，也可制成姜汤或粥食。这个食疗方法有助于补虚润肺、祛风化毒，治疗阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿，还能润肺润肤。