恢复视力的方法有很多种，以下是一些常见的方法：

1. 保持良好的生活习惯：包括合理饮食、充足睡眠、减轻压力等。

2. 进行眼部锻炼：例如眼球运动、远近视力训练等。

3. 注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免使用含有化学物质的护目镜或者隐形眼镜。

4. 配戴适合的眼镜或隐形眼镜：根据自己的情况选择合适的矫正视力的眼镜或隐形眼镜。

5. 定期去医院检查：及时发现和治疗任何视力问题，并接受专业的治疗。

6. 饮食调节：保持健康饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分等刺激性物质。

7. 增加户外活动时间：适当增加户外活动时间，促进血液循环和氧气供应，有助于改善视力。

需要注意的是，恢复视力需要长期坚持，不能一蹴而就。同时，也需要遵循医生的建议进行治疗和护理。