子宫内膜厚度0.6cm在月经第7天是正常的，无需过度担心。下面是具体的分析：

女性在月经期间，子宫内膜会脱落一定程度，并且其厚度也会有轻微变化。在这个时期，正常的子宫内膜厚度大约在0.4cm至0.8cm之间。因此，0.6cm的厚度处于正常范围内，不会对女性的月经和身体状况产生影响。因此，无需进行特殊治疗。通常情况下，在月经期结束后，子宫内膜的厚度会逐渐恢复到正常水平。

然而，如果在这段时间内出现任何不适症状，例如月经时间过长或感到子宫坠胀疼痛明显，建议立即前往医院进行检查，以免对身体健康造成影响。

此外，建议在日常生活中注意饮食的均衡摄入，尤其是以清淡食物为主，避免食用过于油腻的食物。这有助于保持子宫内膜的正常厚度，避免子宫内膜过厚导致月经延迟的情况发生。