张忠
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怀孕16周体重增加多少正常
发布时间：2023-09-05
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我的身材本来就很瘦，但是怀孕了，孕吐严重，让我更瘦了。怀孕16周后体重增加多少是正常的？
怀孕期间，体重增加多少是正常的，要看个人的具体情况。有的人吃的多，长胖的快，有的人胃口不太好，吸收能力不太好。所以只要她们孕期不注意饮食的全面均衡营养，荤素搭配好是可以的。怀孕期间孕吐严重，第一个月体重下降很正常，但后期还是会加重。
一般情况下，有些孕妇在怀孕的前三个月体重没有增加，甚至有所下降，这是很正常的。从怀孕后的第三个月开始，她们一个月增重一斤左右是正常的。现在怀孕16周，应该在三个月体重的基础上至少增加一公斤。注意加强饮食营养，摄入充足的营养素，保持愉快的心情，避免精神压力过大，注意休息，避免疲劳，按时去医院做孕期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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