腰部棘上韧带炎的情况较为严重。发展成棘上韧带炎将导致肌肉萎缩、剧烈疼痛和腰椎活动度降低，具体表现如下：

腰部棘上韧带炎并非一种严重疾病，而是指腰椎旁韧带出现无菌性炎症导致的腰痛。患者可以通过口服非甾体消炎止痛药缓解疼痛症状，并配合使用舒筋活血的药物进行治疗。此外，热敷、针灸和红外线照射等理疗方法也可以辅助治疗。

患有棘上韧带炎后，建议适当休息，并定时改变姿势，避免弯腰拿物品等动作。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰工作，并鼓励在工作间隙进行腰部活动，以防止腰部受到累积性损伤。加强锻炼，尤其是腰背肌肉锻炼，对于预防本病和治疗轻度病情有一定作用。