中暑了怎么办?中暑的一些紧急护理措施有哪些?全球医院网专家介绍，在高温环境下，如果出现大量出汗、口喝、头昏、眼花、耳鸣、心慌、胸闷、乏力、体温略为升高时，表明已经先兆中暑了。那么中暑的一些紧急护理措施有哪些呢?下面给大家介绍介绍。

先兆中暑和轻度中暑时，应该立即撤离高温环境，转入通风的阴凉处休息，并饮用含食盐的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，还可内服人丹、十滴水。有早期循环衰竭者，可请医生给予注射葡萄糖盐水。

对重度中暑的急救通常由医生来进行，但在医生来到或去医院之前，应迅速地为其进行物理降温，方法是将中暑者置于室内常温下，用湿冷毛布或冰袋(无冰块时可将棒冰装于塑料袋中替用)置于头部、腋下和两大腿根部等大血管处，并以冷水或50%的酒精擦拭四肢或全身皮肤，直至皮肤发红，同时可用电扇吹风散热医学。

中暑是在高温环境或受到烈日的暴晒后引起的。天气炎热一定要注意预防中暑是很关键的。很多时候要注意一些预防的方法是很重要的。平时可以多喝些水，高温天气尽量不要出门，出门一定要注意戴上太阳伞或帽子。

中暑的一些紧急护理措施就给大家介绍到这里了。如果有什么问题，或者想了解更多关于中暑的原因、预防、治疗等知识，欢迎咨询在线专家。