大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲，如果偏曲程度轻微，未引起以上临床症状，一般不需要治疗。如果严重者就会出现持续或间歇性的鼻塞、流脓鼻涕、头晕、头痛、流鼻血等。那么，在日常生活中，鼻中隔偏曲吃什么好呢?

一、多吃以下食物

1、补充维生素

多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2、吃些暖性食物

生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3、多吃有营养的食物

糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

二、禁绝以下食物

1、热量太高的食物不宜吃

牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、冷饮

过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、剌激性食物

如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、人工色素

特殊处理或加工精制的食物，特别是黄色五号色素。