刘国旗
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手足口病吃什么水果比较好 吃什么水果对手足口病好
发布时间:2023-11-21
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在手足口病的发热期间,身体会消耗大量水分。因此,在发烧时,不要忘记多喝水,也可以考虑摄入一些营养丰富的汤羹,既能补充水分,又有助于提供营养。白开水不仅能迅速清热,还促进体内代谢和排汗,有助于降低体温,促进康复。那么,在手足口病期间,哪些水果适合食用呢?以下是一些选择:
1. 梨:梨富含纤维、钾和维生素C,不含钠、饱和脂肪或胆固醇。它提供高营养价值,每卡路里含有更多的营养物质。
2. 苹果:苹果含有丰富的锌,对于儿童的生长和大脑发育很有益。特别是对于正在成长的孩子,多吃苹果可以帮助补充锌元素。
3. 橙子:橙子富含维生素C和P,增强孩子的免疫力,促进毛细血管弹性,降低胆固醇水平,对智力发育有积极影响。
4. 西瓜:西瓜有清热解暑的作用,含有大量水分,适合缓解口渴和烦躁。食用西瓜可以增加尿量,有助于减少胆色素含量并促进排毒。
这些水果的选择可以在手足口病期间提供必要的水分和营养,希望对你有所帮助。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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