王翠玲
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花生哺乳有好处吗？
发布时间：2023-09-01
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母乳喂花生好吗？
你好，很高兴回答你的问题。花生是一种广泛使用的坚果。它的主要内容应该是维生素。维生素E也是一种不饱和脂肪酸和可溶性纤维素。还有一种叫白藜芦醇。他有抗衰老和生长作用，尤其是花生的外红皮，有造血作用。所以哺乳期女性可以适当搭配花生。
你好，很高兴为你解答。花生含有大量蛋白质和脂肪。哺乳期可以吃花生，但最好不要吃太多油炸花生。容易上火导致便秘。可以吃花生猪蹄汤，可以促进乳汁分泌。可以多喝汤，少吃生冷刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，哺乳期适量增加活动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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