晚上出汗的原因有多种，例如肺结核和糖尿病。甲状腺问题和其他感染因素也可以引起盗汗症状，建议前往医院进行检查，并根据检查结果进行治疗。如果检查结果正常，可能是由于阴虚内热所致。阴虚会导致内热，进而引发心烦、潮热和盗汗等症状。阴虚可以分为心阴虚、肾阴虚、肺阴虚和肝阴虚。每个器官的虚损都可能引起盗汗，可以在医生的指导下使用中药进行治疗，中药具有滋阴、清热和出汗的功效。

如果盗汗是由气虚引起的，通常是因为血管舒张功能较差。可以使用补中益气汤进行调节。如果盗汗是由于血量不足引起的，可以适量补充血液，然后使用天王补心丸进行调节。如果体质存在阴虚，可能会出现干热症状，可以使用当归六黄汤进行治疗。此外，平时可以多晒太阳、多饮水。尽量避免前往黑暗潮湿的地方，并注意避免食用生冷食物。

戒烟戒酒，保持规律的作息，避免熬夜。注意在饮食中合理搭配肉类和蔬菜，确保营养均衡，并多参加户外运动。希望这些建议能对您有所帮助。